Zajęcia odbywają się w każdy czwartek godz13.00  Prowadzi je P. mgr Agata Krotos.

Jednym ze wskaźników prawidłowego rozwoju oraz statycznej i dynamicznej sprawności ciała jest postawa. Postawą ciała nazywamy indywidualne ukształtowanie ciała i położenia poszczególnych odcinków tułowia oraz nóg w pozycji stojącej.

O wadach postawy mówimy w przypadku odchyleń od ogólnie przyjętych cech postawy prawidłowej.

Wiek przedszkolny uważany jest za okres krytyczny dla kształtowania postawy. W tym okresie występują najczęściej różnego rodzaju nieprawidłowości w postawie ciała, które rozwijają się i przekształcają w wady. Najwięcej przypadków wad postawy zaczyna się uwidaczniać około piątego roku życia dziecka. Zatem gimnastyka korekcyjna jest skierowana głównie do dzieci młodszych nie wymagających jeszcze postępowania rehabilitacyjnego. Są to dzieci przedszkolne, u których wady postawy Są wynikiem słabego umięśnienia, czy nieprawidłowego nawyku utrzymania postawy ciała. Dzieci te wymagają dodatkowej dawki ruchu – ruchu korekcyjnego.

Program zajęć gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej służy wspomaganiu prawidłowego rozwoju ruchowego dziecka, kształtowaniu prawidłowej postawy oraz eliminowaniu błędów w postawie dziecka.

PROGRAM  

DO ZAJĘĆ

GIMNASTYKI KOREKCYJNO-KOMPENSACYJNEJ

OPRACOWANY PRZEZ MGR AGATĘ KROTOS

Cel główny:
 

Troska o harmonijny rozwój organizmu, utrzymywanie prawidłowej postawy ciała.

Cele szczegółowe:

• Wzbudzanie motywacji do wysiłku i ćwiczeń.
• Nauka przyjmowania i utrzymywania prawidłowej postawy ciała.
• Korygowanie zaburzeń statyki ciała.
• Przeciwdziałanie utrwalaniu i pogłębianiu się wad postawy ciała.
• Wyrównywanie niedoboru ruchu u dzieci.
• Wytwarzanie umiejętności zastosowania w życiu codziennym ćwiczeń ogólnorozwojowych, a także przeciwdziałających poszczególnym wadom.
• Wdrażanie do przestrzegania zasad higieny pracy i odpoczynku.

Formy prowadzenia zajęć:

• Forma frontalna – wszystkie dzieci wykonują to samo ćwiczenie i tyle samo powtórzeń.
• Forma zespołowa – każdy zespół ćwiczy na swoim stanowisku, tylko część początkowa i końcowa jest wspólna.
• Forma indywidualna – każde dziecko ma swoje stanowisko, wykonuje ćwiczenie w danym czasie i z określoną liczbą powtórzeń.
• Forma obwodowa, dziecko pokonuje stację za stacją, np. tor przeszkód.

Metody realizacji zadań:

1. Ścisłe:

• Naśladowcza ścisła (pokazujemy dzieciom, dzieci odzwierciedlają ćwiczenie.
• Zadaniowa ścisła (nauczyciel objaśnia, ale nie pokazuje)

2. Proaktywne:

• Zadaniowo-naśladowcza
• Gry i zabawy ruchowe
• Programowego usprawniania się (doskonalimy swoje sprawności poprzez ćwiczenia w domu

Przybory i przyrządy do ćwiczeń: krążki, woreczki, piłki, szarfy, przybory nietypowe np. gazety, plastikowe butelki itp.

Przewidywane osiągnięcia dziecka

Po rocznym uczestniczeniu w zajęciach z gimnastyki korekcyjno –kompensacyjnej dziecko powinno:

• umieć przyjąć prawidłową postawą ciała,
• powtórzyć poprawnie ćwiczenia zwiększające ruchomość w stawach barkowych i biodrowych,
• poprawnie wykonać ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
• umieć odwzorować pozycję do ćwiczeń,
• prawidłowo wykonać ćwiczenia elongacyjne,
• umieć samodzielnie wykonać niektóre ćwiczenia oddechowe,
• aktywnie uczestniczyć w grach i zabawach z elementami korektywy,
• umieć ruchem odtworzyć opowieść ruchową podawaną przez nauczyciela.

 

Treści zajęć

1. Organizacja zajęć

1. Szczegółowe zapoznanie się z rodzajami wad postawy u dzieci (nawiązanie współpracy z lekarzem- wyniki bilansu sześciolatka).
2. Współpraca z rodzicami, opracowanie zestawów ćwiczeń domowych dla poszczególnych wad.

II.     Przebieg zajęć

Bibliografia:

T. Kasperczyk: „Wady postawy ciała, diagnostyka i leczenie” Kraków 1998

T. Kasperczyk: „Metody oceny postawy ciała” AWF Kraków 1983

M. Kutzner-Kozińska: „Korekcja wad postawy” AWF Warszawa 1976

S. Owczarek: „Atlas ćwiczeń korekcyjnych” Warszawa 1998

J. Wilczyński: „Korekcja wad postawy człowieka” Starachowice 2001